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心脏慌慌得我想撕东西,我真的好怕

女 | 15岁 2020-07-05 22:32:47 2人回复 来自

健康咨询描述: 心脏好慌,它慌得强迫我全身都要动,我好想撕东西,真的好慌,救救我吧,我不想这么慌下去了,从去年开始慌的,本来只慌一下,现在越来越慌了,严重还会持续一两个小时

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刘芬
刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑,抑郁,强迫,职场压力,婚恋情感,人际关系,亲 帮助网友:25903称赞:6
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2020-07-05 22:35:37 我要投诉

      病情分析:
      您好,感觉到心慌,让你害怕了,你会想到什么?可以尝试着去做一下深呼吸,待在那里看看会发生什么。
      指导意见:
      是不是因为感觉到心慌,然后我们对这心慌感觉害怕,才让我们吓着了。当我们担心的事情去看见的时候,有可能这种感觉就会下降,可以试试看。

2020-07-05 22:41 ask93310299cm 追问

我心慌的时候不能不动,我不动那全身的感觉就像有人在强迫我做什么事一样,难受死了,我动几下它才会舒服,但是我得动到它不慌,这过程好难等,我可以选择换心脏吗?换个铁的?

2020-07-05 22:46医生回答:

您的这种情况,您感觉是因为没有休息好引起心慌,还是因为担心害怕什么事情引起心慌,还是因为心慌感觉害怕更加心慌呢?

2020-07-05 23:29 ask93310299cm 追问

怎么说呢,举个例子,我想去摘月亮,可是这是不可能的,我想去做什么事情做不到我心就很慌,很烦

2020-07-06 06:34医生回答:

看来我想去摘月亮,这是一个想法,天马行空,怎么都可以,但如果当成是目标去实现,然后加以评论,是不是折腾自己和自己过不去,明明自己做不到,还不承认,问问自己,想干什么呢?

吴爱玲
吴爱玲 山西医科大学第二医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、失眠症等精神疾病。 帮助网友:3607
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2020-07-05 23:15:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先要把自己的情况跟父母沟通,让父母陪你看医生,明确诊断店,才能治疗
      指导意见:
      你说的心慌,应该就是心跳快的意思,建议你先看心内科医生,排除心脏本身的器质性病变,如果心脏本身没有问题,可能就是焦虑紧张的表现,这样找精神科医生进行干预就好
      

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