右脚后跟偶尔疼痛，持续时间20秒

      根据您的身后脚跟儿出现了偶尔疼痛的临床情况，考虑是身体出现了肾虚软组织损伤有关引起的病变表现，最好到医院检查确认以后通过补肾补气养血，活血化瘀，局部组织护理的办法进行局部治疗，促进身体康复。
      

      病情分析：
      脚后跟疼痛有可能是跟痛症足底的筋膜炎引起。跟痛症，是足底筋膜受到长期持续过度的牵拉，在足跟处发生慢性劳损导致的慢性无菌性炎症。
      指导意见：
      跟痛症的特点是起病缓慢行走之初，局部疼痛，行走困难，坚持短距离行走数分钟以后疼痛又缓解，长距离行走后疼痛又加重，可以一侧或两侧发病。建议到正规医院外科看看