健康咨询描述: 减肥吃的少,三四天拉一次,现在隔天喝常润茶,喝了四次了,请问会产生依赖性吗?每次不拉大便就不敢上称,心理难受,肚子还会变大。以前正常吃饭的时候很少便秘,减肥期间有段时间吃的挺多排便也是正常的(没有掉秤)
指导意见:
你好,不用和这种常润茶,成分不明避免产生副作用,建议可以喝些益生菌比如双歧杆菌四联活菌片配合运动调理一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
病情分析:
你好,现在有便秘,出现这种情况的话,那与你减肥吃的少,饮食不规律等都有很大的关系的。
指导意见:
如果长期喝肠润茶的话,这种情况也会出现依赖作用的。想减肥的话,建议加强体育锻炼,少吃主食以及肉类食物,多喝水,多吃点新鲜的水果蔬菜,晚上可以少吃一点,一定要做到科学减肥。
请问我喝了四次,每次中间隔一两天应该还没有产生依赖性吧?
这种情况如果时间短的话,不会有什么影响的,最好还是从饮食上调理比较好的。
病情分析:
减肥也要有良好的饮食习惯和生活习惯,做到饮食规律、定时定量、少食多餐,不要过饥与过饱。喝润肠的茶可能会引起肠功能紊乱,加重便秘。
指导意见:
多喝温热的淡盐水和蜂蜜水能够及时补充水分,增加粪便的水分来促进大便通畅,进行腹部按摩,在腹部顺时针揉肚子促进肠蠕动。
以上是对“减肥便秘,喝常润茶会产生依赖性吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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