我怎么了，我感觉我活不过18岁

      你好，初步怀疑是一个抑郁症，是最常见的精神障碍，核心症状就是显著的情绪低落，兴趣减退，还会有一些自杀，自残的倾向，最好还是到正规的医院精神科就诊。
      

      病情分析：
      你好，很高兴能够为你解答问题，根据你的主诉情况，自己出现上述异常想法，症状？主要与思想压力导致的脑神经功能紊乱
      指导意见：
      建议你首先调整心态，放松心情，不要有太大的思想压力，多与家人沟通，保持良好的情绪，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，注意休息，养成良好的生活习惯，需要看心理医生，预防抑郁
      

      病情分析：
      根据你的描述分析，感觉活不过18岁，今年开始失眠，后来逐渐出现厌食，对人冷漠，想做一些伤害自己的事情，有时会出现头疼的情况。
      指导意见：
      出现这些症状首先与你的年龄有关系，13岁的年龄正是青春期，由于内分泌因素的影响会出院，青春躁动会有这样或那样的不舒服的情况，目前出现失眠的情况一定要及时进行纠正，长期失眠会造成焦虑，烦躁，严重者会引起抑郁，口服谷维素调理植物神经功能紊乱，或者是喝点中药进行调理一下，必要时做心理疏导，这个年龄适当的把控和调整自己的情绪，随着年龄的增长，内分泌会逐渐稳定，你这种症状会逐渐好转。
      
      以上是对“我怎么了，我感觉我活不过18岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！