你好,糖尿病并发症出现的早晚,跟你平时血糖控制的是否稳定,血糖是不是经常有较大的波动有很大的关系,一般如果血糖控制稳定,并发症会很少出现,如果控制不稳定,3-5年就会出现。
如果控制不稳定,三五年才会慢慢出现并发症?这波动在什么值范围内才算波动?
最好控制住正常范围,最忌讳的是忽高忽低
像慢跑,一般最少跑多久适合糖尿病人,才算运动干预血糖
这个需要量力而为,要根据体重和血糖水平,最好面诊
你好,糖尿病对人体带来的损伤是漫长的,并不是血糖高一次或者是血糖达到多少,就会突然间出现眼底血管的病变。如果血糖平时控制的比较平稳,是可以延缓并发症的发生的。建议首先控制血糖平稳。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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