经期可以喝速溶咖啡吗？

女 | 16岁 2020-07-08 07:26:07 2人回复来自河源市

健康咨询描述：平时都会喝速溶咖啡来提神，经期喝速溶咖啡有害吗？如果有害，还有别的方法提神吗？

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2020-07-08 07:31:50 我要投诉

不太建议患者在月经期间喝咖啡。因为里面含有咖啡因，会引起患者的兴奋，导致休息不好引起身体不适。月经期女性的抵抗力比较下降的。她的消化道是比平时会弱一些，也经常会有一些不适。咖啡有的女性可能比较喜欢喝，但咖啡里面含有咖啡因，咖啡因可能对人的神经系统起兴奋作用、刺激作用。可以喝红茶

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2020-07-08 07:27:26 我要投诉

      病情分析：
      经常喝咖啡可导致人体钙代谢的异常，不利于生长发育。经期尽量避免喝咖啡。
      指导意见：
      可以饮用温开水，平时注意保持规律生活，保证充足的睡眠，有助于日常生活的质量，也有助于健康。

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