有问必答网心理健康科 → 家庭事情,老公也不会说话,而我又是独生女

家庭事情,老公也不会说话,而我又是独生女

女 | 24岁 2020-07-08 20:29:38 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 心里很烦恼,不知道自己怎么了,婆婆问大的孩子不问小的,去年因为小姑子的事情吵了架虽然现在表面看起来没什么事,但是我我现在只要是她们有一点脸色,我心里就会胡思乱想

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孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2020-07-08 20:52:22 我要投诉

      根据你描述的情况看,你这种情况主要是你自己太多疑敏感,导致的一家人在一起应该互相的理解尊重体贴,你婆婆年龄大了,两个孩子确实辛苦,你也要学会体谅。你是独生女,也不能因为独生女就让别人围着你转,你也是孩子的妈妈,婆婆的儿媳妇,丈夫的妻子。是成年人就做成年人的事情。学会与自己的家人沟通交流,接纳自己的选择和生活。

张书珍
张书珍 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学和婚姻家庭,抑郁症,焦虑症 帮助网友:8184
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2020-07-08 20:37:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你表述的情况,你心里烦恼,因为家庭的事情,只要看到他们的脸色就胡思乱想,这种情况考虑是你自卑感强,没有安全感,精神紧张导致的焦虑心情。
      指导意见:
      根据你表述的情况,你因为家庭琐事心里烦恼,这种情况如果时间长了你会得抑郁症的,建议你和婆婆分开住,然后去看看心理医生,通过心理医生面对面疏导也许很快走出困境,平时多锻炼身体,多户外走走,心中的苦闷要向家人倾述出来,不要自己默默承受。

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