健康咨询描述: 心里很烦恼,不知道自己怎么了,婆婆问大的孩子不问小的,去年因为小姑子的事情吵了架虽然现在表面看起来没什么事,但是我我现在只要是她们有一点脸色,我心里就会胡思乱想
根据你描述的情况看,你这种情况主要是你自己太多疑敏感,导致的一家人在一起应该互相的理解尊重体贴,你婆婆年龄大了,两个孩子确实辛苦,你也要学会体谅。你是独生女,也不能因为独生女就让别人围着你转,你也是孩子的妈妈,婆婆的儿媳妇,丈夫的妻子。是成年人就做成年人的事情。学会与自己的家人沟通交流,接纳自己的选择和生活。
病情分析:
你好,根据你表述的情况,你心里烦恼,因为家庭的事情,只要看到他们的脸色就胡思乱想,这种情况考虑是你自卑感强,没有安全感,精神紧张导致的焦虑心情。
指导意见:
根据你表述的情况,你因为家庭琐事心里烦恼,这种情况如果时间长了你会得抑郁症的,建议你和婆婆分开住,然后去看看心理医生,通过心理医生面对面疏导也许很快走出困境,平时多锻炼身体,多户外走走,心中的苦闷要向家人倾述出来,不要自己默默承受。
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