健康咨询描述: 每次跑完步,小腿内侧特别的痛特别特别痛,也能缓过来但是耽误训练,而且左腿的跟腱部分也痛,但不是特别痛,就是不舒服。
多数是由于剧烈运动造成的。或者是内侧腓肠肌,它一般止于跟腱。多数是由于牵拉造成的,那这种情况它会出现疼痛,适当的局部热敷,做一些理疗,吃一些活血止痛类的药物就可以了。
您好,根据描述和症状,考虑局部肌筋膜炎、跟腱炎的可能性大,建议平日适度体育锻炼,避免久站久行、剧烈运动、劳累受凉等诱因,局部热敷,用暖宝宝或暖水袋捂捂,症状明显的话,可外用扶他林软膏,多揉会让药物渗进去。温水多泡泡脚,对症处理,观察看下。
病情分析:
这种情况考虑韧带软组织损伤,肌肉筋膜炎引起的可能。劳累着凉姿势不对加重。
指导意见:
平时避免着凉劳累,避免长时间站立,避免做疼痛动作,疼痛尽量减少活动,可以热敷,口服止痛药加舒筋活血药物。不好转就去检查一下。
以上是对“小腿内侧肌肉,疼,还有跟腱”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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