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睡不醒,早上起床特别困

男 | 28岁 2020-07-09 09:55:33 5人回复 来自喀什地区

健康咨询描述: 睡眠时间够,夜间也不醒,也不做梦,但是就是睡不醒,早上起床特别困

医生回复区

孙健
孙健 大庆市中医医院   主治医师 擅长: 高血压,冠心病,心律失常,心力衰竭,心血管神经症, 帮助网友:2484
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2020-07-09 10:09:02 我要投诉

      睡眠时间够,早上睡不醒,考虑可能是身体疲劳,或者有脾虚湿气重的表现,建议劳逸结合,多运动,清淡饮食,忌食生冷油腻不易消化食物,增强体质,放松身心

辛立民
辛立民 山东国欣颐养集团滕南医院   主治医师 擅长: 支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺结核、肺心病。 帮助网友:31836
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2020-07-09 10:01:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,感觉想睡觉,特别困等,出现这种情况的话,那就有可能是劳累休息不好,或者是压力大等引起的。
      指导意见:
      建议加强体育锻炼,生活规律,不要熬夜,不要受凉,多吃点新鲜的水果蔬菜,养成早睡早起规律生活的好习惯,注意休息,适当减轻一下压力,也可以喝点浓茶或者是咖啡提提神。

林永吉
林永吉 龙田卫生院   医师 擅长: 消化道疾病:肠胃炎,胃十二指肠溃疡 帮助网友:46771称赞:1411
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2020-07-09 10:03:39 我要投诉

      病情分析:
      出现这种现象有两种可能性,第一种可能性是因为长时间熬夜缺少睡眠引起的,第二种可能是因为血压问题引起的。
      指导意见:
      如果可以排除是因为长时间熬夜缺少睡眠引起的话,那就有可能是因为血压问题引起的,比如血压太低会引起四肢无力,睡不醒。建议测一下血压看看,明确诊断后再治疗。
      以上是对“睡不醒,早上起床特别困”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2020-07-09 10:04:01 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你出现了睡眠障碍的问题,这种情况应该进行调节,长期下去会对你的身体和生活造成影响。
      指导意见:
      这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,每天进行适量的运动,睡前不玩手机或游戏,平时多参加一些活动,坚持调节一定会有改变。

任广丰
任广丰 医师 擅长: 心力衰竭,原发性高血压,冠状动脉硬化性心脏病,先天 帮助网友:7654称赞:13
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2020-07-09 10:04:43 我要投诉

      病情分析:
      最好去医院检查血压血脂,是否有血脂升高。此期禁烟酒。
      指导意见:
      不要心理压力过大,保持良好心态,适度参加有益身心健康活动,增强体质,提高自身机体免疫力。

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