你好,根据你描述的情况,22岁,身高168厘米。身高太矮可以打激素吗,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。遗传因素占70%,后天营养和锻炼占30%,建议你到正规三甲医院骨科就诊做一下,膝关节X光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本在不能长高,建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾,海产品等太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时,有助于钙的吸收,注意腹部保暖,避免着凉,保证充足,睡眠,时间对长高都有帮助,一定要坚持,就有希望长得更高,千万不要盲目打生长激素。如果你的骨骺线已经闭合,打生长激素,一个是费用高,另外面也没有太大作用。一定要通过锻炼和饮食来促进身体长高。
你好,你现在22岁,身高168厘米,现在不能打激素,打激素也没有任何用处,再说人体在满18岁之后,就会出现骨骺线消失,骨骺闭合,就不会再长个子的。个子不是很高,人精神也很好,也不会显得个子很小的。
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