脾虚肾气不足，肾虚。
男 | 22岁 2020-07-09 21:35:51
2人回复
来自佛山市
健康咨询描述： 每天觉得很困，乏力，累，睡觉不解困。睡眠质量不好。帮我看一下是不是肾虚，脾虚还是什么问题？
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2020-07-09 21:53:42 我要投诉
你的情况属于气血不足，心脾肾虚，心神不安。建议你服用中成药参芪五味子胶囊调理一下，可以补益气血，滋阴宁心安神。平时多吃点益气补血、温暖的食物，比如黄芪当归炖排骨或者炖鸽子，海参，鲫鱼豆腐汤等，都是不错的。多吃点牡蛎，猪腰子，桑葚，黑芝麻，海参等补肾的食物。
2020-07-09 21:40:53 我要投诉
病情分析：
目前您所说的这种情况的话，首先就是应该注意排除这种精神心理因素方面的问题，特别是焦虑，抑郁导致的情况，会出现这种乏力，犯困，睡眠不解乏，睡眠质量不好
指导意见：
对于这种情况的话，您可以考虑具体的话到医院进行心理方面的一个检查，咨询，评估之后进行正规治疗
疾病百科| 肾虚
挂号科室：中医科
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可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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