健康咨询描述: 每天早上起来,腰背都非常僵硬酸疼,甚至翻身都很困难,要等差不多十多分钟之后才会有所好转,起床后两三个小时才会没有痛意。因为刚刚高三毕业,可能坐的时间比较长,还有就是我习惯打游戏,坐在椅子上可能一坐就是四五个小时。还有就是最近睡眠非常差,晚上睡不着,早上倒是七八点就醒过来了,平均睡眠时间不超过5个小时,然后现在靠吃乙酰天麻素片和脑蛋白水解物来助眠(平常有偏头痛)。其次就是两个肩胛骨和颈椎的交叉部位也很酸疼。
出现头痛的情况发生,一般考虑是由于熬夜睡眠不足都会引起头痛的情况发生的,需要进行详细的进行检查和确诊,明确诊断后再进行,选择医嘱用药,密切的进行观察病情。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,早起腰背痛要警惕睡觉姿势是否有问题,是否吹空调,这些很重要。你有没有胃病?有没有心脏病?
指导意见:
注意睡觉姿势,有没有肌肉劳损,不要对着空调吹,早睡,生活作息也很重要。
吹空调,但是不会开着睡觉。有慢性胃炎,有点腰肌劳损,经常熬夜
不排除跟吹空调,休息不好有关,建议调整一下观察。其他疾病一般不会有这个规律。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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