健康咨询描述: 没有规律的就是莫名其妙想到某个画面,几乎都是关于车的画面,就连朋友说到开车怎么怎么了,然后就会突然心发慌,呼吸困难,一开始还好,后来慢慢的就伴随呕吐,一次持续一两分钟就恢复正常了,
想到车就会出现心慌,呼吸困难,这种情况应该还是有些应激反应的,最好去医院做一下检查的,看是什么原因引起的?然后再对症治疗,平时也要注意,不要想的太多,一切不好的事情还是不要多想。
您的情况主要还是受到心理因素影响,所以说心理方面的调整很重要,不要总去想一些紧张的事情,注意放松听点舒缓的音乐,这样都可以帮助缓解您紧张的情绪,长期的精神紧张对身体健康是有影响的。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,需要去医院心理科就诊。考虑是精神过度紧张或者是受到惊吓后引起的一系列症状。需要放平心态慢慢调理。
指导意见:
建议平时保持心情舒畅,不要胡思乱想,饮食规律清淡富营养易消化。吃饭要细嚼慢咽,不要暴饮暴食。要多喝水,多吃新鲜蔬菜水果及粗纤维食品,禁忌辛辣刺激,油腻性食物。注意休息,不要熬夜,适当锻炼,增强体质。
以上是对“想到某个画面就开始心悸”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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