健康咨询描述: 医生您好,我咨询一下,平常吃什么可以血脂,清除血管里的垃圾,还有平常吃什么可以提高视力,预防各种眼病,谢谢
您好!随着年龄的增长,学会的垃圾会越来越多,久而久之血管就会堵塞。饮食治疗及保健是养血管的关键。在低盐,低脂,清淡易消化饮食,多吃鲜的蔬菜水果,如芹菜,木耳,洋葱与玉米等。
病情分析:
根据你的问题来看。提高视力的话,您可以补充一些叶黄素。然后注意不要用眼过度,并且注意饮食均衡,。
指导意见:
血脂的问题的话,您需要注意自己的饮食结构,不要过于油腻的饮食,平时的话也要合理的。搭配适当的锻炼。
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