右手腕挫伤，大概1个月了

男 | 41岁 2020-07-11 10:17:48 3人回复来自南京市

健康咨询描述：我的右手腕挫伤，感觉是筋被扭着或者拉伤了。大概有快1个月了，没什么好转。平常没什么感觉，但手腕活动时感觉不舒服。这种情况自己可以用什么方式治疗？谢谢！

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沈海燕忻州市中心医院主任护师擅长: 熟悉外科感染、阑尾炎、腹外疝、痔疮、前列腺炎、前列帮助网友：6789

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2020-07-11 10:42:00 我要投诉

      病情分析：
      这个手腕部的扭伤一般是手腕处关节囊的损伤引起的，这个是肌腱和筋膜的损伤，恢复时间相对较长些，而且在运动中，这些肌腱是受力的，容易受损伤，早期是需要制动休息的。
      指导意见：
      在恢复期要避免手腕、手指的频繁活动，每天热敷后再外用红花油效果比较好。到医院进行一段时间微波理疗，效果会更好。

王琦辽阳市中医院副主任医师擅长: 手术治疗混合痔、肛裂、肛瘘、肛周脓肿、肛门湿疹、肛帮助网友：84151

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2020-07-11 10:28:50 我要投诉

如果您是手腕受到了外伤，那么现在还是有不舒服的情况，是可以适当地应用一些活血化瘀的药物，例如云南白药或者红药，然后可以配合针灸理疗等方式改善症状。

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陈秀慧济南市中医医院主管护师擅长: 高血压，心脑血管疾病，儿科的常见护理帮助网友：17785称赞：2

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2020-07-11 10:20:44 我要投诉

      病情分析：
      手腕挫伤属于关节韧带的损伤，一般恢复都比较慢，完全恢复一般需要近三个月，可适度功能锻炼，但要循序渐进。
      指导意见：
      建议可以做腕关节核磁共振检查，或者x光线检查。也可以进行局部的热敷，能够促进血液循环。忌油炸油煎辛辣，高脂肪饮食，要多喝水。
      以上是对“右手腕挫伤，大概1个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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