这样的症状可能是结膜下出血,眼球结膜的血管一般是比较脆弱的,如果这时候受到外力,所以容易引起破裂或者有自行破裂的可能,尽量注意保持眼睛部位的清洁,避免出现感染的,可能平时也最好是注意改善饮食。感觉总是睡不够觉得疲劳是睡眠障碍的一种患者往往觉得睡眠质量差虽然睡眠时间比较充足但仍然休息不好白天感觉困倦、疲乏、精神差、注意力难以集中、学习能力下降。这种情况建议做一个呼吸睡眠监测明确患者有没有阻塞性呼吸睡眠暂停综合征这是引起上述症状最常见的一种疾病。此外焦虑和抑郁等心境障碍也可以导致出现上述睡眠不好的情况完善焦虑和抑郁自评量表可以帮助明确诊断。
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