腰扭着咋治疗好的快一些

      你描述这种情况需要暂时减少活动，最好卧床休息卧硬板床。如果疼痛比较严重，可以局部的用云南白药喷雾剂贴奇正消痛贴，还可以口服镇痛的药物，口服非甾体类消炎止痛药，扶他林。腰痛宁胶囊也很有治疗效果，还可以进行针灸理疗，持续不缓解，要去医院检查清楚，再对症治疗。
      

      首先要休息为主，避免过久的坐立或站立等劳作。可以局部给予理疗热敷等治疗方法，进行综合治疗，如果疼痛明显，可以应用非甾体抗炎药物的气雾剂，或者是贴贴药膏，必要时加强腰背肌功能锻炼。
      

      病情分析：
      如果是明显的扭伤，那就建议可以适当的48小时以内先冷敷，促进消肿和减轻淤血。
      指导意见：
      超过48小时以后可以适当的使用热敷的方法，这样能够恢复，平时也可以适当的用点活血化瘀的云南白药使用。
      
      以上是对“腰扭着咋治疗好的快一些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！