有问必答网心理健康科 → 不敢跟别人讲话,害怕受伤害

不敢跟别人讲话,害怕受伤害

女 | 23岁 2020-07-11 23:59:29 1人回复 来自洛阳市

健康咨询描述: 初三毕业后到现在已经有六七年了,中专刚开始上学自己独来独往,后来不跟同学说话,觉得上学没意思就辍学接触社会,工作的地方也是有人问我一句我答一句,平时生活中也是自己一个人闷着,朋友也就一两个,前一段时间有男朋友,打电话还说几句,现在男朋友分了才觉得自己的世界很空,除了家就是上班,同事也说过我总是独来独往,我也努力了,但是还是跟之前一样,好痛苦,情绪压抑,回家就是摔东西。

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-09 11:20:22 我要投诉

      目前存在一定的情绪问题,例如情绪不稳定或者情绪低落。一方面与精神心理因素有关,例如容易受环境因素的影响,另一方面可能有个性或躯体因素有关。例如内向,敏感,缺乏自信。需要调整心态,增强自信心,加强沟通,及时化解压力或者不良情绪,严重者建议进行心理治疗或者药物治疗。

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