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脚痛，左侧脚踝下按压痛，掌心痛

男 | 28岁 2020-07-12 18:06:04 2人回复来自

健康咨询描述：前天早上起床脚就开始痛，应该是吹空调冻到了，左侧脚踝下按压痛，掌心痛，今天更痛了

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2020-07-12 18:11:03 我要投诉

你的情况已经详细阅读，根据你说的情况?首先你晚上不要开空调睡觉，然后可以蒸蒸桑拿泡泡脚，这样对你局部的疼痛缓解都是有帮助的，另外，最近尽量少走路，如果还是很疼痛，可以吃点布洛芬缓释片，局部可以贴点活血化瘀的膏药

刘明滕州市中医医院主治医师擅长: 擅长颈肩腰腿痛、四肢创伤骨折、关节韧带损伤、股骨头帮助网友：20017

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2020-07-12 18:30:10 我要投诉

您好，根据描述和症状，考虑局部肌筋膜炎、滑膜炎的可能性大，建议平日注意休息，避免久站久行、剧烈运动、劳累姿势不良等诱因，温水多泡泡脚，局部热敷，痛处可外用扶他林软膏，多揉会让药物渗进去。规律作息，避免熬夜等。对症处理，观察看下。