最近白天总想睡觉，怀疑自己是不是抑郁

女 | 13岁 2020-07-12 18:18:30 1人回复来自

健康咨询描述：女孩14岁，初中生，最近白天孩子总想睡觉，晚上一般11点左右睡觉，白天一般一个人在家做作业，最近一段时间，也就是放假了，白天总说想睡觉，然后怀疑自己是不是有病，请各位医生帮忙开导一下，谢谢了

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常卫利郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题

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2022-11-04 07:21:57 我要投诉

最近白天总想睡觉，怀疑自己是不是抑郁？这种情况有可能是晚上睡眠不充足引起的，建议你晚上定时睡眠，睡前泡脚，不要喝浓茶或浓咖啡，白天多做一些有意义的活动，比如看看书，散散步，打打球。

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