有问必答网心理健康科 → 别人大声和自己说话就想发火

别人大声和自己说话就想发火

女 | 19岁 2020-07-12 21:17:22 1人回复 来自毕节市

健康咨询描述: 就这一两年才有的症状,以前都不是这样的 以前听见雨打在物体上的声音都没多大的感觉,现在会莫名的心慌甚至有点害怕也会导致心情不好,然后有时候别人用大点声和自己说话就觉得别人是吼自己,心情也不好

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-09 11:31:05 我要投诉

      您好!您这是极度焦虑造成的听觉过敏,内心焦虑,敏感多疑,担心害怕,有声音放大现象,很小的声音振得自己受不了,这是由于某种事情造成的自己紧张恐惧,导致现在的情绪变化,要学会放松治疗上优酷视频学习睡眠放松技术。对你是非常有用的。

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