有问必答网心理健康科 → 胸闷,一生气就喘不上来气,特别难受

胸闷,一生气就喘不上来气,特别难受

女 | 24岁 2020-07-13 08:54:28 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 本人女,24岁。总是一生气就喘不上气,感觉胸闷,胸口压着一口气喘不上来特别难受。之前深呼吸一下就能喘上来了,最近这段时间深呼吸大出气也很难喘上来,而且发觉脾气比较急躁,父母说几句话就很不耐烦,还越发的爱生气了,有时候心理上没觉得生气,但就是会喘不上气,请问这是怎么回事?

医生回复区

李慧
李慧 山东省青州荣军医院   医师 擅长: 精神分裂症,强迫症,抑郁症,创伤,失眠,甲状腺疾病 帮助网友:6272
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2020-07-13 08:59:15 我要投诉

      病情分析:
      如果是确实是出现生气过度的话,确实就会产生兄妹的情况,也就是中医上所说的肝气郁结。胸部胀闷
      指导意见:
      因为气不顺而保持的,但是如果是你实在不放心的话,可以去医院进行一个全面的查体,尤其是做个心电图看看,如果是确实没问题,那就是因为生气而导致的肝气郁结。可以吃逍遥丸。

冯士娟
冯士娟 大庆市第三医院   主任护师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,躁狂症,焦虑症等疾病的护理 帮助网友:6251
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2020-07-13 09:05:35 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的问题,您存在焦虑情绪,建议您做好自我调节,不好转到正规精神卫生中心心理科就诊。
      指导意见:
      建议您身心放松,减少不良刺激,避免精神紧张,乐观心态,控制好自己的情绪和行为,不开心的时候多向朋友家人倾诉,不要憋在心里,也可到室外空旷的地方大声呼喊,高歌一曲,发泄不良情绪,多做自己喜欢做的事情,转移注意力。

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2020-07-13 09:41:57 我要投诉

      病情分析:
      看了叙述分析,根据症状考虑,因为生气导致胸口憋闷的症状,是身体的一种生理反应。人都有七情六欲,情绪也不会在一条水平线上,但是情绪波动要有个度,如果一旦精神过度紧张,就会对身心带来很大的危害,有时还会出现癔症,比如你生气后大喘气就是这个症状。
      指导意见:
      因为强烈的愤怒会导致血压升高,增加心脏负担,会引起肾上腺素分泌增加,激素紊乱,可能一时冲动,可能会做出后悔莫及的事情。建议正确面对生活工作中的压力,学会控制情绪,不管遇到什么事情,首先要保持冷静,也可以迅速离开现场,暗自告诉自己,不要生气,生气得病自己受罪!平时还要加强学习,提高个人素养,做一个有理性的年轻女孩。
      以上是对“胸闷,一生气就喘不上来气,特别难受”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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