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熬夜后,两眼睁不开,双脚发麻

男 | 35岁 2020-07-13 09:12:55 4人回复 来自温州市

健康咨询描述: 现在还只有35岁,熬夜后,第二天怎么也挣不住,双脚发麻,脑袋晕乎乎的,应该补充那方面

医生回复区

陆红
陆红 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 脑出血,脑血栓及其后遗症,癫痫,脱髓鞘性疾病,中枢 帮助网友:32302
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2020-07-13 10:12:55 我要投诉

      经常熬夜的人会出现皮肤干燥,而且容易出现皱纹,平时可以适当的多吃一些猕猴桃,因为猕猴桃当中含有丰富的维生素c,它可以提高人体的免疫能力。平时要注意生活规律。

孙广斌
孙广斌 阳谷县人民医院   主任医师 擅长: 神经衰弱,脑出血,脑梗塞,高血压,失眠,头痛,癫痫 帮助网友:85388称赞:48
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2020-07-13 09:19:14 我要投诉

      根据你描述的情况,如果熬夜以后大脑功能的下降就有可能出现这种。头晕,双脚发麻的症状,属于正常的生理现象。平时最好不要熬夜,如果因为工作的原因,那么应该第二天及时的补充睡眠的时间。食物方面可以多吃一些蔬菜水果,补充些维生素。

闫晓英
闫晓英 医师 擅长: 急性上呼吸道感染,滴虫性阴道炎,过敏性鼻炎,婴儿腹 帮助网友:10366称赞:1
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2020-07-13 09:14:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述情况分析,熬夜后出现双眼睁不开,头晕双脚发麻的身体症状。是因为熬夜比较疲劳,并且身体没有得到良好的休息而导致的。补充营养可以吃高蛋白食物和多种维生素。但是熬夜不是一个良好的习惯,需要纠正。
      指导意见:
      建议,熬夜对身体伤害是比较大的,即使年轻也不适合熬夜,所以需要尽量避免在饮食方面,要多吃高蛋白食物和营养,丰富的食物,吃富含维生素的食物,这样可以有效补充体力,一定程度上缓解不适症状。
      以上是对“熬夜后,两眼睁不开,双脚发麻”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

辛立民
辛立民 山东国欣颐养集团滕南医院   主治医师 擅长: 支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺结核、肺心病。 帮助网友:31836
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2020-07-13 09:16:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,熬夜后感觉乏力,眼睛睁不开,双脚发麻等,出现这种情况那最好还是从生活上来进行调理一下比较好的。
      指导意见:
      建议平时加强体育锻炼,多运动,生活规律,不要熬夜,养成早睡早起规律生活的好习惯,不要吸烟喝酒,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,多喝水,多吃点新鲜的水果蔬菜。也可以去医院做个腰椎ct检查一下,看看是否有骨质增生的情况。

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