健康咨询描述: 我想问在减肥期间每天喝两升的和其正凉茶会对我减肥有很大的影响吗
病情分析:
您好,这个对于减肥的影响不是特别大的,您可以监测体重来进行判断。
指导意见:
建议您平时最好是喝白水,平时注意多增加一些体育锻炼,合理控制饮食的摄入。但是也不要以过度节食作为减肥的方法。
病情分析:
你好,你在减肥期间是不建议你喝和其正凉茶的,它里边是含有糖分的
指导意见:
减肥一定要低盐低糖,低脂肪,低热量,和其正凉茶里边添加的糖会使热量增高,是不利于减肥的。最好还是饮用白开水。并且白开水更有利于体内垃圾的代谢。
以上是对“我在运动减肥,每天打篮球加各种瘦身动作”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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