请中医老师帮忙看看，我最近喝的中药不太好

女 | 33岁 2020-07-15 18:30:16 2人回复来自

健康咨询描述：我阴虚，气血虚，痰湿严重，睡眠严重不好，失眠多梦易醒，气短上不来气，四肢无力，嘴苦嘴干，喉咙有黏条，可以喝参芪颗粒吗

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2020-07-15 20:40:56

一般考虑患者是由于睡眠质量不好，休息不足造成的症状，一般建议患者平时在白天的时候可以多做一些体育运动，增加一些体力消耗，缓解不良的睡眠质量，在饮食上患者一定要注意吃的清淡一些，白天的时候少做一些刺激性的事情，多保持休息，并且要补充充足的营养。

袁海健烟台市牟平区高陵镇中心卫生院医师擅长: 高血压,心脑血管疾病,糖尿病,中医针灸推拿帮助网友：166229称赞：1052

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2020-07-15 20:10:39 我要投诉

      病情分析：
      气血亏虚脾胃虚弱湿气堆积，导致机体的内分泌紊乱，出现异常的问题。
      指导意见：
      平时注意饮食清淡一些，多进行足三里穴的按摩，可以使用茯苓薏米山药党参赤芍当归酸枣仁进行治疗。

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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