健康咨询描述: 四年级上册我现在该上五年级了从四年级到五年级我从不近视到近视到300多度,我想知道怎么才能让近视慢慢好转。
你好,首先应该去眼科测定视力,佩戴适合自己的眼镜,只要工作学习,看书的时候都要佩戴眼镜,平时要养成正确的读书写字姿势,注意眼睛卫生,不要长时间看手机,电脑,保证休息,不要在强光或弱光下看书,没有科学用眼,每天做做眼保健操,吃一些含维生素A多的食物都对眼睛有好处,保证视力稳定。
病情分析:
你好,只要是真性近视是不可能恢复视力的,必须佩戴合适度数的眼镜,定期复查验光,佩戴眼镜。
指导意见:
你好,不要熬夜,多休息,尽量少近距离长时间看电子产品或者书,多户外活动,佩戴合适度数的眼镜。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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