有问必答网心理健康科 → 提不起精神,没法让自己快乐!

提不起精神,没法让自己快乐!

女 | 28岁 悬赏6个健康币 2020-07-16 21:47:52 5人回复 来自惠州市

健康咨询描述: 时感疲惫,提不起精神,经常大发脾气,不想理任何人,不想说话不想动,心里总是想哭,或者是心里一直在哭,闷闷不乐,心情烦躁,有时候注意力不集中,没有一天是快乐的,感到孤独,找不到能说心里话的人,不想回家又放不下一岁多的孩子,看到小孩又不想太多的理他,一年多来掉头发大把大把的掉,时常看家里人不顺眼,跟老公也是总是吵架!我是不是病了?


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医生回复区

孔令明
孔令明 中国人民解放军联勤保障部队第九〇四医院常州院区   二级心理咨询师 擅长: 抑郁焦虑,夫妻矛盾,人格障碍,亲子互动,人际交往障 帮助网友:2956
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2020-07-16 22:20:14 我要投诉

      病情分析:
      晚上好,你说的情况是抑郁症典型表现,病情严重,对你的正常生活和身体有严重损害。这可能与各种压力,性格敏感,消极压力应对策略,成长经历,家庭氛围,神经内分泌等多种因素有关系。
      指导意见:
      务必重视,要和家里人说一下自己的情况,你需要家人的理解,体谅,鼓励,支持。另外,急需要去看医生,需要服用抗抑郁药治疗调理一段时间。
      多出去活动一下身体,规划一下自己的时间,避免生活的杂乱无章和漫无目的。

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2020-07-16 22:28:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,针对你所描述的以上情况来看考虑你的心理健康方面是存在着一定的问题的,不想与家人或者是其他的人沟通说话,但是又感觉自己没有可以倾诉的人,内心感觉比较压抑,感觉不到快乐,不排除焦虑抑郁的可能性。
      指导意见:
      当存在的严重情绪问题的时候,不但让自己烦恼,而且还会对身体健康存在影响,比如躯体的不舒服掉头发也与你的精神心理压力太大有关系,所以建议选择医院精神心理和就诊检查并明确诊断给予必要的治疗。

李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2020-07-16 22:42:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,感觉自己时常疲惫,没有精神,脾气也不好,不想说话,不想动,还老想哭,心情不好,内心孤独,感觉内心没有人可以理解你,确实是有抑郁情绪存在
      指导意见:
      网上的测试不能说明什么,你描述的症状要比测试的结果严重一些,建议你还是到正规的精神心理科去就诊,明确诊断,该咨询就咨询,该用药就用药
      以上是对“提不起精神,没法让自己快乐!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2020-07-16 22:48:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己的这些不适表现,可能是自己经历太多不愉快或伤心事情,自己不能放松自己导致抑郁症倾向。
      指导意见:
      建议平时应该多和家人朋友之间沟通交流,把压抑心里面事情倾诉出来,多选择自己比较喜欢事情做,多学习正能量知识,需要有自信心和勇气,学会自我进行调节自己心态,必要时咨询心理专家进行治疗。

卢明新
卢明新 医师 擅长: 诊断与治疗临床各科常见疾病,对性,婚恋,家庭,亲子 帮助网友:20205称赞:75
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2020-07-18 21:46:25 我要投诉

      你好,从心理问题的反馈信息来看,目前种的表现是人际关系的失调,但是存在焦虑,抑郁的情绪,考虑是抑郁发作的可能性。建议你保持乐观的心态,及时减压和放松,避免精神压力过大,在自己扛不住的时候,可以把你的烦恼告诉家人,或者朋友,即使寻求社会支持力量的帮助,如果持续得不到改善的话,建议到心理科面诊,以便明确诊断更规范的治疗获得更专业的帮助,祝你健康快乐。

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