最近睡眠和平时不太一样

男 | 25岁悬赏3个健康币 2020-07-17 03:58:44 4人回复来自合肥市

健康咨询描述：之前睡眠时间都是晚上11点半到12点间，一觉睡到6点半闹钟醒，中间没有做梦，也没有半途醒过，最近一个星期基本11点半就睡，睡到7点闹钟醒，但每次3点至5点会醒一次，也没有做梦。（这一个星期中途醒后都是上个厕所，大号或者小号，回去继续睡，睡到7点）

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2020-07-17 05:23:46 我要投诉

如果没有影响到第二天的工作状态，是不需要进行特殊治疗的。一般情况下睡眠质量不好，会直接影响到第2天精神状态，如果没有感觉到全身疲惫或者是疲乏困倦等症状，可以先观察一段时间。

2020-07-17 07:09 ask77734334k0 追问

如果影响到第二天的工作呢？最近工作比较闲，一坐下来就容易睡着，就这几天，对比之前的状态，睡眠时间有增加，怎么反而容易困？

2020-07-17 09:15医生回答：

可以对血脂血压等进行检查

王强聊城市人民医院主治医师擅长: 重症医学，休克，老年人支气管哮喘，医用药物中毒，创帮助网友：21579

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2020-07-17 04:53:11 我要投诉

对于你所说的情况考虑，如果经常超过10点以后，11：00~12：00睡眠，这是属于睡眠时间，不够是这会造成精神衰弱，所以会引起你这种症状，建议你应该及时调整好自己的作息规律。

徐泉崧通许县中心医院副主任医师擅长: 高血压病,冠心病,心肌炎,心功能不全的诊断治疗,对帮助网友：166117称赞：5787

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2020-07-17 04:36:47 我要投诉

      指导意见：
      你的睡眠状态没有明显异常，只有入睡时间稍微晚些，夜间清醒应该和排便反射有关，建议到当地医院做个大便常规和尿常规检查看看，如果检查结果正常，注意观察即可。
      以上是对“最近睡眠和平时不太一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵亚玲大庆市第二医院副主任护师擅长: 慢性阻塞性肺病，支气管哮喘，支扩，呼衰，肺结核，肺帮助网友：19544称赞：4

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2020-07-17 06:01:48 我要投诉

      病情分析：
      你所说的这种情况，如果是第二天起床后没有困倦，精力充沛，那半夜起床去厕所是正常的现象。
      指导意见：
      平时要养成良好的生活作息习惯，饮食方面要做到营养全面均衡，并要适当的补充身体所需的维生素以及微量元素，也要经常进行户外运动以增强体质。