健康咨询描述: 从去年开始睡眠就出现问题,去年有一段时间睡眠不好,有一个多月,然后去吃医院开了安定的药,后来慢慢陆续变好,反正经常会出现睡眠不好的问题,然后就吃褪黑素和安神补脑液,最近20天,基本上都在吃褪黑素和安神补脑液。睡的也挺好的,就是这两天睡不着觉,就是入睡困难,最起码要到凌晨四点钟以后才能睡着,睡着了之后也在做梦,然后六七点钟七点多钟这样又醒了,这种情况需不需要去医院开点安定的药?
您好,根据你描述的情况是近期出现睡眠不好的现象,这种情况如果影响到你的工作生活学习的话,我建议你临时口服镇静催眠药物来改善睡眠,可以口服佐匹克隆来改善,这个药物副作用比安定片要小很多。
病情分析:
你好,根据你的病情描述,长期出现失眠,你患的是睡眠障碍,多数是由于精神压力大或植物神经功能紊乱导致的。
指导意见:
这种情况下,建议你放松心情,减轻心理压力,保持心情舒畅,调整好自己的作息时间,什么时候有困意?什么时候再上床?可以暂时口服右佐匹克隆片和甜梦口服液进行治疗。
病情分析:
像你这个情况考虑是神经衰弱,尽量少吃安定一类的镇静药,可以吃点调节神经的药物,如七叶神安丸,谷维素和维生素b1。
指导意见:
期间要注意休息,避免熬夜,还有这个饮食上也要多加注意,尽量少吃辛辣刺激性的食物,可以多吃些新鲜蔬菜水果等,晚饭后要适当运动。
以上是对“睡眠不好,睡眠质量差需不需要吃点安定”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
安神补脑液和褪黑素属于安定药物吗?应该不是吧?
你说的这些药不是的。
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