睡觉经常睡不踏实..

女 | 18岁 2020-07-18 02:08:02 3人回复来自大庆市

健康咨询描述：每天晚上都会做梦，有声音就会醒，和朋友在一起睡，翻身幅度大都会醒，屋子亮点也会醒过来，睡觉不听音乐就会感觉睡不踏实，几乎没有睡的很沉的时候

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徐耸锦州市中心医院副主任医师擅长: 擅长耳鼻喉科常见病多发病的诊断与治疗。小儿鼾症，成帮助网友：20527称赞：1

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2020-07-18 09:41:22 我要投诉

出现失眠多梦，睡觉不踏实的情况发生，一般考虑和心理因素紧张焦虑都是有直接性的关系的，这种情况，首先应该积极的注意些休息，保证充足的睡眠，密切的进行观察病情，才能够达到很好的治疗和治愈的目的

张佰君黑龙江省牡丹江林业中心医院主治医师擅长: 慢性鼻炎,鼻中隔偏曲,耳鸣,耳聋,中耳炎,鼻息肉, 帮助网友：15471

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2020-07-18 10:08:37 我要投诉

这种情况初步考虑是精神衰弱。平时注意不要熬夜。形成良好的生物钟。可以用决明子泡水喝，有安神的作用。也可以吃点安神补脑液。如果睡眠质量一直很差，可以到医院开艾司唑仑服用

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姜志英山东国欣颐养集团肥城医院主管护师擅长: 白内障,青光眼,眼科疾病,眼外伤,糖尿病,妊娠糖尿帮助网友：5093

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2020-07-18 09:07:25 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据你的描述，睡觉不踏实，经常醒，这种情况考虑是失眠的表现。
      指导意见：
      建议您，因你年龄还小，不能随便口服安眠类的药物，你可以口服一些调节植物神经的药物，如维生素B1＋谷维素，注意休息，不要熬夜。
      以上是对“睡觉经常睡不踏实..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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