健康咨询描述: 我今天10月份16岁现在172疫情期间在家吃太多胖了十几斤我是不是发胖了我还能长高吗 假期回去我们班好多同学都比我高一个巴掌了我现在很自卑而且我最近骨头老是响晚上睡觉有时候脚抽筋或者是莫名其妙自己踹一下
病情分析:
你好,根据你的叙述判断,这种情况应该与运动少有关系的,多参加户外活动,尤其蹦高运动有利于身高增长的。
指导意见:
建议注意均衡营养,多参加户外活动,避免心理压力,肯定有身高增长空间的,建议吃点液体钙软胶囊。
那发胖是意味着长停了么
不一定长停,但只要长得慢。同样的情况会长的胖的
调节好自己的心态,积极参加集体活动、竞争竞赛、体育运动,组织领导,交友结伴,兴趣广泛,让生活没有禁区,接近理想。做有意义的事,别想有的没的。你已经很高了
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