有问必答网心理健康科 → 感觉自己心理有问题过度焦虑

感觉自己心理有问题过度焦虑

男 | 20岁 2020-07-19 09:12:02 2人回复 来自乐山市

健康咨询描述: 和前女友分手了一段时间了,是因为自己的不认真和不成熟但自己是真的喜欢她的,但还是把她逼走了,但是后来过了几个越觉得放不下,自己是个重情义的人虽然她伤害了我,但是我觉得她是个女生,在我这儿受了委屈,觉得很对不起她,于是给她发了1000红包,来降低自己心中的愧疚感,这是不是心理有问题

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孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2020-07-19 09:44:53 我要投诉

      根据你描述的情况看,你目前这种情况确实存在着一定的心理问题。有一些焦虑,像这种自己一定要多找些感兴趣的事情去做,同时向周围各方面都好的人去模仿和学习。学会与异性相处。如果有条件的话,你可以去做个心理的疏导治疗。

刘树文
刘树文 山东国欣颐养集团肥城医院   二级检验师 擅长: 低色素性贫血,再生障碍性贫血,白血病,肝胆疾病,胰 帮助网友:4009
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2020-07-19 09:40:06 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,自己和前女友分手一段时间了。因为自己不认真也不成熟。但是自己心里还是喜欢她的。感觉心里很愧疚,给他发了1000元的红包。
      指导意见:
      建议你放松心情,生活规律,不要压力太大,如果和女朋友有过什么过节,或者是心里的矛盾,可以和前女友坐下来谈一谈,沟通沟通,说开了心里就轻松了。

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