健康咨询描述: 请问医生我现在在咀嚼口香糖锻炼颧肌,主要想让脸颊饱满,我咀嚼的时候肌肉我能感觉到一大一小,请问这样锻炼多长时间能让肌肉慢慢变大?也就是生长速度,另外请问医生,肌肉的锻炼能让松弛的脸颊更饱满吗,一般新陈代谢是不是很漫长呢
我觉得这个时候你要坚持锻炼的话,它的这个变化情况相对来说是非常快的,我觉得基本上有个半年左右的时候他肯定会有一个明显的变化的,所以说这个时候的话肯定还是说要坚持住的。
你的问题,锻炼肌肉最少也要半年以上的时间,否则看不出来的,锻炼肯定能让松弛的肌肉变得饱满的,需要持之以恒的坚持,还可以考虑吃胖一点,也可以使脸颊饱满的,注意不要熬夜。
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