长期手淫，现在很容易射

      这种情况可以改善的，治疗的方法包括一是加强锻炼身体，特别是深蹲以及收缩肛门运动，对提高性功能是非常有帮助的，深蹲建议一天做五组，每组20个，收缩肛门运动越多越好。二是食疗，包括多吃生蚝，枸杞，无花果，牛羊肉以及干果等有助于增强性功能的食物，三是药物治疗，可以口服复方玄驹胶囊，五子衍宗丸，通过综合治疗，效果一般都比较满意！

      病情分析：
      你好，根据描述你是长期手淫引起早泄了。手淫过度导致肾气亏虚，前列腺的炎症，神经血管的病变，性激素水平下降等等诸多问题。
      指导意见：
      建议你及时戒掉手淫，需要到正规医院的泌尿外科进行对症治疗，积极参加体育锻炼，强健身体，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力，同时看中医，吃中药调理，免得影响下半生。

      病情分析：
      你这个要考虑是因为频繁手淫导致的早泄，所以首先要停止频繁手淫，提同事时要赔排除有没有包皮过长或者前列腺炎等。
      指导意见：
      建议你先检查一下有没有包皮过长，有没有尿频尿急尿痛等，同时停止手淫一段时间看看有没有好转，仍然这样需要到泌尿外科或者男科就诊。
      以上是对“长期手淫，现在很容易射”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！