你好,考虑可能是岔气引起的,吃完东西后不能马上剧烈运动,出现您所描述的症状,建议最好上床躺一会儿,然后用暖宝或毛巾热敷,轻轻按摩,这样就能有效缓解症状,最近饮食尽量吃一些温软易消化的,比如小米粥,喝点温开水。
病情分析:
运动中产生的腹痛的原因一般有这么几个:一是没有做好准备活动,或准备活动做的不充分;二是平时缺乏锻炼,也容易发生运动中腹痛;三是餐后休息时间较短;四是跑步时呼吸节奏不好,俗称“岔气”也容易引起腹痛。
指导意见:
刚吃完饭胃属于充盈状态剧烈的运动会对胃肠震动对消化功能产生影响,有时也会引起腹痛的问题,建议这种情况应该适当的休息,密切的观察症状一般会逐渐的改善,以后一定要注意,吃饭之后适当的休息,如果疼痛的情况持续的不好转还是需要让医生面诊,服用药物进行治疗。
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