消化慢排便次数少怎么有效排宿便

女 | 19岁 2020-07-20 04:24:32 3人回复来自北京市

健康咨询描述：没有正式的看过医生但自身这点身体情况也表现的很明显消化系统慢排便次数少目前还没有出现很严重的干燥便秘但是现在肚子慢慢凸出来一大圈了不能不正视一下这个问题了想请教各位专业医生怎样快速有效排除宿便促进肠胃蠕动消化功能本人吃药很难坚持希望大家可以安利一些食疗方法和不会产生依赖性的药物

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孙嘉梅鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 心血管内科疾病如冠心病，心力衰竭，高血压等疾病的诊帮助网友：59282

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2020-07-20 09:46:45 我要投诉

通过你描述，如果出现这种情况，一定要注意饮食调整，平时要多吃新鲜蔬菜和水果，多吃一些粗纤维类的食物，避免肥甘厚腻，每天要坚持锻炼身体，能够促进消化，促进血液循环，同时要养成良好的排便习惯。

侯乐志山东国欣颐养集团枣庄中心医院主任医师擅长: 急性上呼吸道感染,慢性肺源性心脏病,慢性阻塞性肺疾帮助网友：33779

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2020-07-20 08:35:04 我要投诉

      病情分析：
      这种排便少的情况有可能是脾胃运化异常所导致的。要注意饮食。可以口服归脾丸或人参健脾丸以及肠道益生菌双歧杆菌四联活菌片看看。
      指导意见：
      因为你喝很多水，可能进食减少的原因，便量减少。建议你规律饮食习惯，不暴饮暴食。建议到正规医院消化科看看。

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2020-08-06 05:50:05 我要投诉

      病情分析：
      一般如果出现消化功能不好脾胃不和，肠道功能紊乱都容易引起的。
      指导意见：
      你这种情况可以服用一些马丁里西沙必利之类的药物观察看看，平时可以吃清淡易消化类的食物，要忌食一些生冷的刺激性的食物。
      以上是对“消化慢排便次数少怎么有效排宿便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！