病情分析:失眠原因很多包括心理,生理,环境因素,精神疾病,躯体疾病及药物治疗引起的,你现在失眠考虑可能是更年期引起的,更年期过后可能睡眠会改善的,待睡眠好了,舒乐安定片可以逐渐减量停。
病情分析:
从你描述的情况来分析,失眠最好是去医院进行中医中药的调理。
指导意见:
这种情况下,建议你平时饮食结构要均衡,保持心情愉快,并适量增加运动量。平时不要吃使人容易兴奋的食物,不要喝浓茶,咖啡等饮料。
以上是对“失眠,想问医生如何治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!在这个年龄段出现失眠,长时间处于这种状态对身心健康都不利的,需要调理
指导意见:
一般治疗失眠多是选用中药调理,比较严重的适当加上镇静催眠的药物辅助治疗,这个年龄多是脾肾心虚导致的,健脾补肾养心安神很有必要,平时保持心情舒畅情绪稳定
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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