你说的这种情况,有可能是长期的低头造成的肌肉拉伤。建议在看书的过程中要稍微缓解一下,放松一下,不要长期的低头。另外,局部疼痛的话,可以采用热敷,或者是贴中药的膏药治疗。放心吧,不是什么大问题的。
病情分析:
可能是长期低头学习或者受凉等导致颈椎病引起的上述症状,需要给以详细检查,明确诊断,积极治疗。
指导意见:
建议给以局部热敷按摩,避免受凉劳累如吹空调等,减少低头动作,做颈椎保健操,疼痛明显可贴止痛膏如通络祛痛膏等,平时也可用红外线灯灯烤,每天两次,每次20分钟左右,必要时到当地正规医院骨科就诊,详细检查。
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