将电脑显示屏放远一些可以调节视力吗
女 | 28岁 2020-07-21 09:19:19
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健康咨询描述： 小白领一枚，由于工作性质每天长时间用电脑和手机导致视力下降，如果上班时我将电脑屏幕放的远一些，调整好自己的坐姿可以起到调节视力的作用吗？
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2020-07-21 11:20:08 我要投诉
你好，出现这样的症状，建议应该去眼科做检查，然后测定实力，根据自己的视力佩戴适合自己的眼镜，平时只要用眼时就要戴眼镜，经常使用电脑，可以使用防蓝光眼镜，在电脑旁养一盆绿色植物，这样时不时看看会缓解眼疲劳，工作一个月小时就应该休息一会儿，向远处眺望，做做眼保健操，吃一些含维生素A多的食物，这样都可以保护视力
2020-07-21 09:39:28 我要投诉
你好，你这种情况可以适当加大离电脑距离。平时一定注意眼睛休息避免劳累熬夜，尽量减少电脑前时间，多户外活动，多远近交替看东西，多吃蔬菜水果胡萝卜补充维生素，可以点玻璃酸钠滴眼液缓解眼睛疲劳引起不适！
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