健康咨询描述: 哺乳期做了扶阳罐,可以在室内晒太阳吗?最近睡不着觉,晒太阳可以帮助睡眠吗?
哺乳期可以晒太阳,晒太阳可以帮助补钙,也可以增强抵抗力,在早晨太阳光不是很强的时候晒就可以了,哺乳期的女性是可以适当进行户外活动的,宝宝也要适当的晒太阳。
病情分析:
您好,根据您所描述的情况,哺乳期做了扶阳罐是可以在室内晒太阳的,这个不要紧,你不用担心。
指导意见:
建议你不要紧张,放松心情,保持心情愉快,如果现在还没有出月子的话,你可以在室内适当的活动改善睡眠,如果已经出月子了的话可以室外活动。
病情分析:
你好,如果做了扶阳罐以后是可以在室内晒太阳的,但是要注意避免中暑。
指导意见:
做过扶阳罐以后避免着凉,24小时以内避免洗澡。
睡眠不好建议…你晚上临睡前温水泡脚,15~30分钟并按摩足底。放松心情可以适当听一部分轻音乐。先养成按时作息的习惯,可能慢慢会好起来。
以上是对“做了扶阳罐,可以在室内晒太阳吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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