健康咨询描述: 我给孩子吃的钙片是汤臣.倍健牛厨钙片,这钙片孩子喜欢吃,所以每次他想吃都想跟我要零食一样,但钙片毕竟是营养的定西,应该怎么给孩子吃才好?
病情分析:
你好,一般孩子平时吃饭,蔬菜水果肉食里面都含有钙剂,如果孩子不缺钙的话,不要盲目补钙,以免影响孩子的健康,
指导意见:
建议孩子可以平时多户外活动,按时吃饭,禁食多样化,多给孩子吃瘦肉蛋奶豆类新鲜的蔬菜,水果鱼虾有助于孩子的身体发育。
男孩九岁,正是发育的时候,可以适当补钙,如果没有缺钙现象,不建议补充钙片,可以让孩子多吃一些奶类,蛋类,瘦肉,海产品,因为从饮食中进补,一般不会过量,如果孩子身体健康,有活力,不建议过分补钙,另外,建议让孩子多到户外活动,既可以提高身体素质,还可以促进钙质吸收
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