像这种情况,首先就是要告诉自己彻底戒掉手淫的习惯,因为长期手淫对你的身体是有非常大的伤害的,到时候后悔都来不及,然后就是注意卫生,加强营养,注意作息规律。多锻炼身体,慢慢调养应该就能恢复。
病情分析:
你好,针对你的症状描述,你现在还年轻,一定要尽早的戒掉手淫才有助于你的健康恢复。
指导意见:
为了你的健康,一定要尽早的戒掉手淫,养成良好的生活习惯,忌烟酒及生冷辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,多饮水,只有这样才能够确保你的健康,如果始终不见好转,建议你去医院进行系统的检查,明确健康问题,以便于更好的调理生活。
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