医生我这是什么情况，你帮我看看，到底咋回事

男 | 20岁 2020-07-22 20:04:34 2人回复来自郑州市

健康咨询描述：我和女朋友做爱的时候，刚开始阴径很硬，很大的时候进去没几下就射了，然后来了几次了，阴径偏软的时候才能勉强来几分钟的，我是不是废了

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董白晶深圳市第三人民医院主任医师擅长: 研究脑血管病的基础与临床，包括脑动脉瘤，血管畸形，帮助网友：44120

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2020-07-23 09:02:40 我要投诉

这种情况平时要保持良好的生活规律，不要熬夜，少吃刺激的食物，不要大量饮酒，避免着凉和久坐。多数和心理原因以及过于疲惫或手淫等不良习惯有关，要多参加户外运动健身，多做深蹲及提肛运动，增加盆腔肌肉的力量，经常吃一些壮阳的食物，韭菜，大葱，生蚝，贝类，羊肉，坚果等一般就可以改善。

王涛焦作市第五人民医院医师擅长: 精索静脉曲张,前列腺增生,前列腺炎,包皮过长,包茎帮助网友：3352

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2020-07-23 08:56:54 我要投诉

      病情分析：
      请问你说的这个情况以前有没有出现过平时有没有手淫久坐熬夜的不良习惯了，请问是否是最近才有的性生活？
      指导意见：
      像你这种情况只要保持一个良好的心态，合理的安排自己的作息和饮食，平时多运动就可以了，不需要过度的紧张。

2020-07-24 22:29 匿名追问

是的，我手瘾了6年了，频率一周大概2次

2020-07-24 23:17医生回答：

你这个必须要戒掉这个手淫的不良习惯。