健康咨询描述: 长期手淫也长期健身。时常感觉身体乏力打哈欠下午困的不行,做事情没有精力。浑身没劲。
病情分析:
有可能是手淫刺激导致出现肾虚,不能营养机体的组织,出现乏力。
指导意见:
需要及时戒除手淫的,配合肾俞穴按摩,也可以使用金匮肾气丸金锁固精丸进行补肾调理。
金匱肾气丸需要按疗程服用么?几个一个疗程。
一般至少需要服用一个月左右的,注意休息,不要熬夜,定期到医院复查一下。
指导意见:
你好,这种情况从症状来看应该是脾虚湿气重引起的,会引起乏力困重没精神,大便不成型,粘,面部头发油腻等症状,可以采取健脾祛湿治疗,建议口服参苓白术散,平时吃点红豆薏米水,饭后适当运动,注意不要吃生冷食物,甜点。
温馨提示:
合理安排工作,适时缓解过度紧张和压力,调整好休息和睡眠,改变不良生活方式和习惯,从源头上堵住亚健康状态发生。
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