颈肌劳损，手臂不舒服。.

      颈椎不好有颈椎病的情况，还有肌肉劳损这种情况的话，需要去医院检查清楚了。做针灸，理疗，推拿，平常注意保养颈椎，这些都是有效果的，你可以尝试一下。吃药的话也有作用，都没有问题。平常做颈椎的保健操少低头。

      病情分析：
      你好像你描述的这种情况，近期脑水引起的手臂不舒服，像这种情况压迫神经引起的问题，这个恢复是比较长的一个周期，需要慢慢改善的。
      指导意见：
      像你这种情况，至少要坚持理疗，一个疗程左右同时在配合，应用活血化瘀的药物才能慢慢的好转，这个恢复期需要1~3个月左右的时间了，不能着急，平时注意颈部保暖，防止受凉，手臂也要注意，经常的多做活动，做一下肩周运动有助于改善。

      病情分析：
      你好！根据你描述的病情，男，22岁，项肌劳损，上臂不舒服，压久了酸痛，避免一个动作持续太长时间，注意颈部保暖，适量运动，口服颈复康颗粒。
      指导意见：
      注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物，富含维生素的食物，戒烟戒酒，适量运动，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内希望能够帮助到你。
      以上是对“颈肌劳损，手臂不舒服。.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！