健康咨询描述: 没生孩子之前还有一点,现在更平了。不知道还有没有机会发育,太平了穿衣服不好看,为这个感觉挺自卑的,
你好,建议物理丰胸,自己用手平摸乳房,按顺时针和逆时针按摩,每天两次,每次20到30分钟,配合多做扩胸运动和引体向上,促进血液循环,改善微循环。多吃丰胸食品,木瓜,蜂王浆,大豆等,可逐渐好转,必要时到正规医院就诊。
指导意见:
你这年龄,已过青春期,基本不会再发育啦。按摩可以促进局部血液循环,疏通经络,有利于器官的发育,最重要的是体内需要摄入一定量的脂肪组织,有些人为了减肥,进食过少,营养不均,需正常进食,晕素搭配,才能确保营养均衡,加上适当锻炼,不会胖的。你的情况,需要饮食规律,多做扩胸运动锻炼,可以适当按摩,会有助的。
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