病情分析:
长期手淫会使男性长时间处于兴奋的状态,从而导致男性记忆力减退、失眠多梦等症状。另外,过度手淫会导致男性的生殖系统充血,继而导致男性出现前列腺炎。手淫严重情况下会导致男性出现早泄的症状。
指导意见:
建议你培养广泛的爱好和兴趣,减少不良的性刺激来控制自慰意念,使注意力从自慰转向到健康的日常生活和社会活动中,注意生活调节,避免穿着紧身衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过重,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐避免刺激性饮食(例如烟、酒、咖啡、辛辣食物等)。养成良好的卫生习惯
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