目前存在一定的情绪问题,例如情绪不稳定或者情绪低落,不良情绪可引起躯体不适。一方面与精神心理因素有关,例如受环境因素的影响,另一方面可能与个性或者躯体因素有关。需要调整心态,增强自信,加强沟通,严重者需要心理治疗或者药物治疗。
病情分析:
从你的描述知道,你出现的情绪的变化最主要的就是心理方面的因素,这种情况应该进行调节,长期下去会对你的身体和生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,每天进行适量的运动,平时多与家人同学进行沟通交流,有时间听听音乐,唱唱歌保持情绪稳定,心情愉快,一定要学会调整自己的心情,让自己快乐起来,必要时可以找心理医生进行调节。
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