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医生回复区
2020-07-26 14:59:35 我要投诉
如果想减重的情况下，那么你需要严格地进行饮食控制，早上的话是减少碳硅化物的摄入，瘦肉牛奶鸡蛋为主，晚上的时候不吃主食，高糖的一些食物，水果和饮料不吃瘦。饿的时候可以吃黄瓜西红柿，那散步不行需要做跑步一般需要三到五公里
2020-07-26 15:08
匿名追问
用大肚子贴行不行？
2020-07-26 15:17医生回答：
有的人用减肥贴也是有效的，你可以尝试。
2020-07-26 15:59
匿名追问
用益母草暖贴有效吗？
2020-07-26 16:12医生回答：
益母草的话，从中药的角度来说，只是来说有行气止痛，对于月经下腹坠胀比较明显，体重来说的话可能没有专门的那种减肥产品效果。
2020-07-26 16:14
匿名追问
月经正常了身材会苗条吗？
2020-07-26 16:34医生回答：
减重后体型会好的
2020-07-26 14:47:15 我要投诉
病情分析：
您好！”管住嘴，迈开腿”!若想身材苗条，必须饮食控制，并配合积极体育锻炼，两者缺一不可,否则均达不到自己理想的减肥效果。
指导意见：
建议每天饮食总量控制，三餐改五餐，细嚼慢咽，并减少高热量油腻食物，减少碳酸类饮料摄入；增加运动量，如，跑步、体操、游泳等，持之以恒!
2020-07-26 15:10
匿名追问
用大肚子贴行不行？
2020-07-26 15:32医生回答：
您好！减肥贴可以用!
2020-07-26 15:59
匿名追问
用益母草暖贴有效吗？
2020-07-26 16:01医生回答：
您好！益母草暖贴可以取暖，但不减肥。
2020-07-26 16:03
匿名追问
月经正常了身材会苗条吗？
2020-07-26 16:04医生回答：
您好！月经正常、内分泌均衡，有利于减肥!
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