健康咨询描述: 大姨妈正常,也不存在焦虑这方面的病情,就是只要一闭眼就做梦,即使睡着了,一点响动醒,离太阳穴2~3厘米的地方胀疼,最近喝中药调理,感觉没多大作用
中药调理疾病会慢一些,您的情况也可能是由于植物神经功能紊乱引起的症状,也可以到医院的神经内科就诊,而且您要注意睡眠起居要有规律,不要睡得太晚,睡前不要总去想一些不开心的事情,注意放松。
病情分析:
你好,感觉头部胀痛不舒服等,出现这种情况的话,那就有可能是夜间休息不好等引起的症状。
指导意见:
建议加强体育锻炼,生活规律,不要熬夜,养成早睡早起规律生活的好习惯,多吃点新鲜的水果蔬菜,不要喝浓茶咖啡,睡觉前一个小时可以喝杯热牛奶,或者是用热水泡泡脚,对睡眠都有一定的帮助。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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